سبع طرق ذكية لإنهاء أي جدال مباشرةً

يتجادل أي ثنائي، هذا أمر طبيعي. لكن إذا طال الخلاف، فيمكن أن يؤدي إلى نتائج بائسة. سنتشارك معك كيف تُنهي جدالًا بحيث لا تندم على كل كلمة قلتها فيه.

٧- لا تنتقد الطرف الآخر:

انتقاد شخصية شريكك سوف يفاقم المشكلة، وخصوصًا إن فعلت ذلك عمدًا. لا تهن شريكك، بل تحدث عن أفعاله المحددة التي أزعجتك.

٦- لا تهمل المشاعر:

تكلم مُظهرًا مشاعرك ومتوجهًا إلى مشاعر شريكك، أظهر اهتمامك بحالته العاطفية.

٥- لا تعتبر أن أسوأ أفكارك هي أمور حقيقية:

لا تعتبر أن شريكك يتصرف بكل إساءة إليك عندما يكون بعيدًا عنك. يمكن لذلك أن يثير مشاجرة جديدة. فسر واستوضح دوافع تصرفات شريكك.

٤- لا تنظر بفوقية لشريكك:

لا تظهر فوقيتك على شريكك. بتلك الطريقة أنت تظهر له أنه ليس جيدًا لك بما يكفي، اقترح عليه البحث عن حل للمشكلة معًا.

٣- لا تبحث عن أحد لتلومه:

من الخطأ مناقشة من هو المخطئ، فالأمر قد حدث بالفعل، ومن الأفضل الآن استغلال الوقت للبحث عن أفضل طريقة للخروج من هذا الموقف.

٢- لا تعد استذكار أي سوء تفاهم قديم:

تذكير شريكك بالجدالات السابقة لن يُصلح مشاكل الماضي، وسوف يثير مشاجرة جديدة. ناقش ما يزعجك في الحال.

بعد حل المشكلة، وفر على نفسك بعض الحزن ولا تعد إليه أبدًا.

١- تذكر أن هناك وجهة نظر أُخرى:

نسيان أنّ كِلا الشريكين معنيان بالعلاقة يمكن أن يؤدي إلى التعدي على حقوق الآخر. المرونة هي أفضل الأمور حتمًا، عندما تُناقشا كلا وجهتي النظر، فإن حُجَجًا قوية تطفو على السطح وتُلفت انتباه كِلا الطرفين.


  • ترجمة: بشار منصور.
  • تدقيق: حسام التهامي
  • تحرير: أميمة الدريدي
  • المصدر